L'art-thérapie que je pratique en accompagnement individuel est une forme de psychothérapie, d'orientation humaniste, gestaltiste et jungienne, adaptée pour les enfants et adolescents comme pour les adultes, couples et familles, qui utilise différents outils d’expression artistique (argile; peinture, pastels, encres, collages...) avant de se prolonger au besoin par la parole.

Elle permet de laisser s'exprimer à travers des gestes, des lignes, des formes et des couleurs, les sources non conscientes de difficultés, mal-être ou maladies - d'origine personnelle, parfois archaïque ou prénatale, ou plus profonde encore (transgénérationnelle, collective...). Elle aide à les identifier, et surtout à s'en libérer.

Les séances d'art-thérapie peuvent aussi être consacrées à faire grandir des forces, à déployer des potentiels, et à mieux se connaître pour vivre plus en harmonie avec les autres et avec ses besoins et ses aspirations personnelles.

Il n’est pas nécessaire de savoir peindre, modeler ou dessiner.


Pour en savoir plus, télécharger le texte (oral) d'une conférence présentant l'histoire et les méthodes de l'art-thérapie que j'ai donnée en divers lieux depuis 10 ans.